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マラソン日記 Vol7 ~今後のマラソン大会~
皆さんこんにちは!理学療法士の高橋です。 残念ながら東京マラソンは中止になってしまいましたね;;現状の事を考えると仕方ないとは思います。ですが、返金しろとか言わないで欲しいなって・・・マラソン大会に出場している方なら、大 […]
2020.02.20
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股関節について Part3 ~変形性股関節症~
皆さんこんにちは!理学療法士の高橋です! 先日流行りの厚底シューズをオンラインで購入したのですが・・・試し履きしたら・・・小さい!!!サイズ合いませんでした>< いつも29cmのシューズを履いているのですが、ナイキはやや […]
2020.02.07
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マラソン日記Vol6 ~今年の目標~
皆さんこんにちは!理学療法士の高橋です^^ 毎年今年こそは今年こそは・・・と気合を入れてマラソン頑張ろうと意気込みはするのですが、モチベーションってなかなか維持できないですよね;w; ですが、今年こそはフルマラソン3時間 […]
2020.01.30
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股関節とは Part2 ~動き編~
皆さんこんにちは!理学療法士の高橋です^^ 冬だから寒いけど、でも今年の冬は凍えるような寒さはないような気がします。 今年は仕事もマラソンも全力で頑張っていこうと思っていまして・w・マラソンで何が一番重要かと言うと、やは […]
2020.01.21
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股関節について Part1
皆さんこんにちは!理学療法士の高橋です。更新を随分していませんでした・・・これからは定期更新するって言ったのに;;申し訳ありません>< 先日マラソン大会があり、あれからずっと練習していませんでしたが、今週より練習を再開し […]
2020.01.10
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マラソン日記 Vol.5 @無事完走!
皆さんこんにちは!理学療法士の高橋です^^ 先日12月1日に湘南国際マラソンを走ってきました!!全て言い訳ですが・・・今回は練習不足により思い通りにというよりも、気力も体力も根性も何もかもが湧いてきませんでした;w; 記 […]
2019.12.06
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マラソン日記 Vol.4
皆さんこんにちは!理学療法士の高橋です^^ 本日は11月22日で『良い夫婦の日』だそうです!!良い日だっていうのに、真冬並みの寒さですね;;; 私もフラワーギフトを頼みおそらく夜自宅に届くはずです・w・世の男性方・・・普 […]
2019.11.22
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肩の痛みで悩んでいる方Part7
皆さんこんにちは!理学療法士の高橋です^^ マラソン本番まで迫ってきました・w・状態としては、4時間はかからないだろう・・・そんなところまできています。練習もあと数回ですが、身体の調子も良くなってきているので、このまま本 […]
2019.11.13
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~脊髄神経から診る腰痛~ Part3 椎間関節
こんにちは!理学療法士の富田です。 第3回目は椎間関節について書いていきます。 Part1→~支配神経~ Part 2→~関連痛及び神経根性疼痛~ 椎間関節が何故、関連痛及び神経 […]
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~脊髄神経から診る腰痛~ Part2 関連痛と神経根性疼痛
理学療法士の富田です。 今回は関連痛及び神経根性疼痛の話をしていきたいと思います。 前回の内容はコチラから →~脊椎の神経支配~ 関連痛とは 痛みの原因となる部位と異なる部分に […]